Congé sans solde et retraite : trimestres et points perdus

Un congé sans solde fait rarement perdre un trimestre : 7 212 € brut sur l'année 2026 suffisent pour valider les quatre. Il fait en revanche toujours perdre des points de retraite complémentaire. Un mois sans solde à 3 000 € brut, c'est 9,21 points Agirc-Arrco en moins, soit 13,25 € de pension par an à la valeur du point en 2026. Voici les deux calculs, et ce qui limite la perte.

Les trimestres : une affaire de salaire annuel

Un trimestre de retraite de base se valide avec 150 heures de travail payées au Smic horaire du 1er janvier. Au 1er janvier 2026, le Smic était de 12,02 € de l'heure : un trimestre demande 1 803 € brut, et les quatre 7 212 €. Une année ne donne jamais plus de quatre trimestres (service-public.fr, fiche F1761).

Trimestres de l'année = salaire brut de l'année ÷ 1 803 €, quatre au plus

Ce sont les euros gagnés dans l'année civile qui comptent, pas les mois de présence. Le risque n'existe donc qu'avec un petit salaire ou un temps partiel.

Situation en 2026	Salaire brut de l'année	Trimestres validés
Temps plein à 2 000 € brut, 6 mois sans solde	12 000,00 €	4
Mi-temps au Smic (933,51 € brut), 3 mois sans solde	8 401,59 €	4
Mi-temps au Smic, 6 mois sans solde	5 601,06 €	3

Dans le dernier cas, étalez l'absence sur deux années civiles : trois mois en fin d'année, trois mois au début de la suivante. Chaque année garde alors 8 401,59 € de salaire, et ses quatre trimestres. Le tableau applique à toute l'année le Smic du 1er juin 2026, 1 867,02 € brut à temps plein. De janvier à mai, il était plus bas, 12,02 € de l'heure : le salaire de l'année baisse un peu, mais le nombre de trimestres ne change pas.

Les points Agirc-Arrco : perdus à chaque mois

La retraite complémentaire se compte en points. Chaque mois, une part de votre salaire achète des points : 6,20 % jusqu'au plafond de la Sécurité sociale, 4 005 € par mois en 2026, et 17 % au-delà. En 2026, un point s'achète 20,1877 € et rapporte 1,4386 € de pension par an (Agirc-Arrco). Sans salaire, aucun point ne s'achète.

Points perdus = salaire brut non versé × 6,20 % ÷ 20,1877 €

Salaire brut par mois	1 mois sans solde	3 mois sans solde	6 mois sans solde
2 000 €	6,14 points, 8,84 € par an	18,43 points, 26,51 € par an	36,85 points, 53,02 € par an
3 000 €	9,21 points, 13,25 € par an	27,64 points, 39,76 € par an	55,28 points, 79,53 € par an
5 000 €	20,68 points, 29,75 € par an	62,04 points, 89,25 € par an	124,07 points, 178,49 € par an

Les euros indiqués sont la pension annuelle en moins, à la valeur du point de 2026. Ils manquent chaque année de votre retraite. À 5 000 € brut, la part au-dessus du plafond achète des points à 17 %. Un mois sans solde y coûte 2,2 fois plus de points qu'à 3 000 €. Aucun des cas du tableau ne fait perdre de trimestre.

Calculer mes points et mes trimestres

La pension de base : vos 25 meilleures années

La retraite de base du privé se calcule sur la moyenne des salaires annuels bruts de vos 25 années les plus avantageuses. Depuis 2005, chaque salaire annuel compte dans la limite du plafond de la Sécurité sociale (service-public.fr, fiche F21552).

Le congé ne pèse sur la pension de base que si l'année, sans lui, aurait compté parmi vos 25 meilleures. Elle peut alors y rester avec un salaire plus bas, ou en sortir au profit d'une année moins bonne : la moyenne baisse dans les deux cas. Si votre salaire de l'année reste au-dessus du plafond de la Sécurité sociale, 48 060 € en 2026, l'absence ne change rien à ce calcul. Votre relevé de carrière, sur info-retraite.fr, montre vos salaires année par année : de quoi voir où se placerait l'année du congé.

Racheter un trimestre perdu

Une année civile qui n'a pas donné quatre trimestres peut faire l'objet d'un rachat, au titre des années incomplètes (service-public.fr, fiche F15675). Le rachat est ouvert de 20 ans à moins de 67 ans, tant que vous n'avez pas demandé votre retraite. Il porte sur 12 trimestres au plus, toutes causes confondues, études supérieures comprises.

Deux options existent. Le trimestre racheté peut compter seulement pour le taux de votre pension, ou aussi pour votre durée d'assurance. Le prix varie selon la situation : faites évaluer le vôtre par l'Assurance retraite avant de décider. Un trimestre seul se paie en une fois. De 2 à 8 trimestres, le paiement peut s'étaler sur 1 à 3 ans, et sur 1, 3 ou 5 ans à partir de 9.

Limiter la perte

Couvrez une partie de l'absence avec vos congés payés : chaque jour payé est un jour sans solde de moins.
Étalez une longue absence sur deux années civiles si votre salaire est bas : les trimestres se comptent année par année.
Utilisez un compte épargne-temps s'il existe dans votre entreprise. Il permet d'accumuler des droits à congé rémunéré (code du travail, L3151-2) : payé, vous n'êtes plus sans solde.

Au-delà de cinq semaines, le congé sans solde coûte aussi des jours de congés payés. Le détail est dans notre guide congés payés et RTT.

Questions fréquentes

Un congé sans solde fait-il perdre des trimestres de retraite ?

Rarement, car seul compte le salaire de l'année : 7 212 € brut suffisent en 2026 pour les quatre trimestres. Six mois sans solde à 2 000 € brut laissent 12 000 € dans l'année, et les quatre trimestres. À mi-temps au Smic, les mêmes six mois en font perdre un.

Combien de points de retraite perd-on pendant un congé sans solde ?

Tous ceux du salaire non versé. Un mois sans solde à 3 000 € brut coûte 9,21 points Agirc-Arrco, soit 13,25 € de pension par an à la valeur de 2026. Six mois en coûtent 55,28, soit 79,53 € par an.

Le congé sans solde baisse-t-il la pension de base ?

Seulement si l'année, sans le congé, aurait compté parmi vos 25 meilleures, et si le congé fait baisser son salaire retenu, plafonné à 48 060 € en 2026. Sinon, la pension de base ne change pas.

Peut-on racheter un trimestre perdu pendant un congé sans solde ?

Oui, au titre des années incomplètes. Une année civile qui n'a pas donné quatre trimestres peut être rachetée, de 20 ans à moins de 67 ans, dans la limite de 12 trimestres au total.

Cotise-t-on pour la retraite pendant un congé sans solde ?

Non. Le congé sans solde n'est pas rémunéré : sans salaire, il n'y a ni cotisation ni point. Vos droits reprennent à votre retour, avec votre salaire.